Najdi a povol: technika ověřená u profi fotbalistů FK Mladá Boleslav

20 let praxe, 7 z toho u profesionálního fotbalu. Trakce, tlak a měkké techniky na spazmy, triggerpointy a zkrácené svaly. Není to relaxační procedura, ale řešení příčiny.

Objednat masáž · 603 486 737 Jak metoda funguje
Tomáš Kestner při technice najdi a povol, jak uvolňuje zkrácený sval na stehně v provozovně masáží v Mladé Boleslavi

Metoda najdi a povol

„Najdi a povol“ je kombinace mnohaletých zkušeností a výběru z různých hmatů (trakce, tlak, měkké techniky), které použiju přesně podle toho, co je zrovna potřeba. Cílená práce na konkrétní spazmus nebo triggerpoint, dokud skutečně nezmizí.

  1. Najdu blokádu

    Palpací najdu přesný triggerpoint nebo zkrácený sval, který omezuje pohyb.

  2. Uvolním trakcí

    Kombinace trakčně-tlakové techniky a měkkých technik podle toho, co bolístka potřebuje.

  3. Ušiju na míru

    Intenzitu a přístup přizpůsobím konkrétnímu tělu, ne šabloně z učebnice.

Tělo se časem přirozeně dostává do nerovnováhy. Některé svaly se zkracují, jiné naopak ochabují. Mojí úlohou je tuto nerovnováhu najít a pomoci ji odstranit. Aby ale výsledek vydržel dlouhodobě, je důležité, abyste na svém těle pracovali i vy.

Tomáš Kestner
Chci se objednat

O mně

Masérství se věnuji od roku 2004, takže mám přes 20 let praxe. Sedm let jsem pečoval o hráče FK Mladá Boleslav a zároveň jsem pracoval se svými soukromými klienty. Práce s profesionálními fotbalisty mě naučila jednat rychle a přesně. Hráč nemá čas na dlouhou regeneraci, potřebuje se co nejdříve vrátit na hřiště. Tyto zkušenosti dnes využívám u každého, kdo přijde s bolestí zad, ramen nebo se zkrácenými svaly. Baví mě najít skutečnou příčinu potíží a zaměřit se na místo, které bývá často přehlíženo.

  • 2004 Začátek praxe, první certifikace
  • 7 let Masér FK Mladá Boleslav, souběžně se soukromými klienty
  • Lektor rekvalifikačních masérských kurzů (ESF)
  • Masáže pro firmy (např. Linet)

20+ let praxe

Objednat masáž
Portrét Tomáše Kestnera, maséra v Mladé Boleslavi

Služby a ceník

Dárkové poukazy

Nevíte, jaký dárek vybrat? Poukaz vystavím buď na konkrétní částku, nebo na počet masáží, a službu si vybere sám příjemce.

Zeptat se na poukaz Napsat e-mail
Dárkový poukaz na masáž vystavený na částku 1000 Kč. Tomáš Kestner, Na Radouči 1042, Mladá Boleslav
Na částku
Dárkový poukaz na masáž vystavený na 1× masáž. Tomáš Kestner, Na Radouči 1042, Mladá Boleslav
Na počet masáží

Reference

Slova klientů po masáži. Doplňujeme je průběžně. Každá reference je od reálného klienta.

  • Pokud hledáte někoho, kdo vám skutečně pomůže od bolesti a nespokojí se s povrchním řešením, Tomáš Kestner je jasná volba. Já sám jsem se po této zkušenosti stal jeho pravidelným klientem a vřele ho doporučuji všem!

    Richard S.

  • Mám náročnou práci, kde celý den stojím ve strnulé poloze, a časté bolesti kolem lopatky jsem na doporučení začala řešit u pana Kestnera. Mohu ho všem jen doporučit – je to naprostý profesionál, který přesně ví, co dělá, a dokáže opravdu pomoci!

    Mgr. Zina L.

  • Tomáše prostě musíte zažít. Fyzio masáž má v malíku – přesně ví, kam sáhnout, i když to člověku někdy vyrazí dech (jasně, trochu to bolí, ale za tu úlevu to stojí desetkrát). Odejdete jako nový člověk, ať přijdete s čímkoliv. A k tomu všemu je to prostě fajn parťák, se kterým si člověk rád popovídá mezi tím skuhráním 😄 Rozhodně doporučuju, pokud hledáte někoho, kdo vám pomůže dát tělo zase dohromady.

    Katka

  • Skvělý masér, profesionální přístup a příjemná atmosféra. Masáž byla opravdu perfektní a odcházel jsem maximálně spokojený a krásně uvolněný. Určitě doporučuji a rád se vrátím! 👍

    Jarda

Galerie

Provozovna a technika „najdi a povol“ v akci: bez stock fotek, jen reálné prostředí.

Nečekejte, až se bolest zhorší. Objednejte se ještě dnes.

Objednat masáž · 603 486 737

Kde mě najdete

Na Radouči 1042
293 01 Mladá Boleslav

Termín domlouváme individuálně po telefonu.

Zavolat · 603 486 737 Napsat e-mail

Napište mi

Typ služby (nepovinné, lze vybrat víc)
Zavolat Napsat